Cholesterol: van vijand naar vriend

Cholesterol: van vijand naar vriend

Veel mensen zijn bang voor cholesterol. Het is een voorbeeld van enerzijds onwetendheid over hun eigen lijf en anderzijds onjuiste voorlichting door officiële instanties.

We leven in een tijd met een snelle toename van kennis, maar een snelle afname van wijsheid. 

De natuur is door chemie vervangen.
Leefstijl is door pillen vervangen.

Gezondheid is door geld vervangen.

Want de economie gaat boven de volksgezondheid.
Wil je eerst leren wat cholesterol is? Lees dit hier.

Ik zie de natuur als mijn grootste vriend. En grootste leraar. In de evolutie liggen alle antwoorden verscholen.

Om een stap vooruit te komen moeten we dus een stap terug doen.

Waarom zou de natuur cholesterol aanmaken als het schadelijk zou zijn? Als dit het geval was zou de natuur dit nooit toelaten. Het was dan tijdens de evolutie allang uitgeselecteerd en verdwenen.

Alles in de natuur heeft een functie. Zonder cholesterol zou je bijvoorbeeld snel dood zijn. Een te hoog cholesterol wordt onterecht in verband gebracht met hart- en vaatziekten. Cholesterol is vooral door de farmaceutische industrie aan de schandpaal genageld en een grote melkkoe geworden.

De volgende logica is gebruikt:

– cholesterol is de oorzaak van hart- en vaatziekten.

– brandweermannen zijn de oorzaak van brand.

Want als er brand is, zie je meestal brandweermannen. Dus de brandweermannen zijn de oorzaak van de brand. Een onjuist causaal verband. Het betekent dat oorzaak en gevolg worden verward. Net als bij cholesterol.

Cholesterol heeft vele functies. Het is onder andere een basisbouwsteen van je steroïde hormonen (onder andere oestrogeen, cortisol en testosteron).

De laatste jaren is bekend dat cholesterol eerder een vriend dan een vijand is. Een verhoging van cholesterol is namelijk een gevolg, en geen oorzaak. Het is het gevolg van stille laaggradige ontstekingen.

Cholesterol is wel een goede risicofactor om de kans op hart- en vaatziekten in te schatten. Maar cholesterol leidt niet persé tot hart- en vaatziekten. Cholesterol is een helper een vriend die bewust maakt dat er een onderliggend probleem is. Maar de gemiddelde arts waaronder de huisarts straft cholesterol gelijk af.

Of anders gezegd: de brandweerman krijgt straf voor het feit dat hij juist wilde helpen bij het oplossen van een brand.
Als je vandaag met een licht verhoogd cholesterol bij je huisarts komt is de kans groot dat je gelijk aan cholesterolverlager een statine krijgt. Er wordt hier een belangrijke stap overgeslagen. Want in het behandelprotocol van een huisarts of specialist (De Standaard) hoort leefstijlverandering de eerste stap te zijn. Hier ligt het grootste probleem: de arts heeft geen tijd en vaak ook geen verstand van leefstijlaanpassingen. In mijn opleiding geneeskunde heb ik 0 uur les over voeding gehad.
Op dit moment slikken ruim 1,2 miljoen mensen in ons land cholesterolverlagers. Tijdens mijn opleiding geneeskunde werd er meestal de cholesterolverlager Lipitor voorgeschreven. De farmaceutische industrie heeft met Lipitor in totaal ruim 140 miljard dollar omgezet. Het is hiermee het bestverkochte medicijn ter wereld, en volgens tijdschrift Time ook bijna het bestverkochte product aller tijden net achter de PlayStation van Sony.

Een statine heeft meerdere effecten in de stofwisseling. Allereerst remt een cholesterolverlager de productie van de belangrijke antioxidant co-enzym Q10. Co-enzym Q10 wordt namelijk in dezelfde biochemische aanmaakroute geproduceerd, dus het blokkeren van de aanmaak van cholesterol leidt ook tot het onvermogen om voldoende co-enzym Q10 te produceren. Want niets is vrijblijvend en alles hangt met elkaar samen. De belangrijkste werking is echter dat een statine ook de laaggradige stille ontsteking remt, en dat als gevolg hiervan de cholesterol omlaag gaat. Dus een statine werkt wel op een laaggradige ontsteking, maar niet puur door de cholesterolverlaging.

Anders gezegd: het aanpakken van de stille laaggradige ontsteking met een statine heeft een negatief gevolg op de aanmaak van cholesterol. En cholesterol is belangrijk voor behoud van gezondheid.
Goed plan. Laten we eens naar de echte oorzaak kijken.

Ik vraag me bij alles af wat de oorzaak van de oorzaak is. Een stille laaggradige ontsteking is de oorzaak van het verhogen van je cholesterol. Maar wat is de oorzaak van de stille laaggradige ontsteking?

Een kort en simpel antwoord: de moderne leefstijl.

Onze huidige maatschappij en levensstijl zijn in conflict met de basisbehoeften van het lichaam. De huidige leefstijl leidt tot stille laaggradige ontstekingen. En het gevolg is een toename van cholesterol. Het is eerder een beschermingsmechanisme, dan een kwalijk beschadigingsmechanisme van het lichaam.

De focus mag van de brandweermannen naar de oorzaak van de brand.

De focus mag van een cholesterolverhoging naar de oorzaak van stille laaggradige ontstekingen.

Voor het oplossen van laaggradige ontstekingen is een juiste vetzuurbalans (omega 6 / omega 3-balans) essentieel. Meet én herstel jouw vetzuurbalans via deze link.

Veelvoorkomende oorzaken van laaggradige ontstekingen zijn:

– te veel geraffineerde koolhydraten (brood, pasta, aardappelen, rijst, koek, snoep, frisdranken of vruchtensappen)
– te veel calorieën
– te vaak eten
– inactiviteit
– chronische (psycho-emotionele) stress
– overprikkeling
– slaaptekort
– gifstoffen in omgeving (waaronder electrostress)
Maatschappelijk is er een vangnet voor lijderschap. Ziekenhuizen, apotheken en hulpmiddelen. Vaak gaan mensen pas bij klachten als ze lijden naar de arts. Een arts is expert op het gebied van acute geneeskunde, medicijnen en nazorg. Een arts is geen expert op het gebied van aanpak van welvaartsziekten, leefstijl en voorzorg.
  • Je gaat naar de huisarts. Je leent je lijf en je controle uit aan een expert op een ander gebied, en je staat meestal na 10 minuten weer onbegrepen buiten met een chemisch recept.
  • De over
    heid rekent een huisarts af op het feit als hij geen statines voorschrijft bij een verhoogde kans op hart- en vaatziekten. Een huisarts moet volgens de NHG-standaard of Richtlijnen Cardiologie eigenlijk leefstijlaanpassingen als eerste stap toepassen. Maar in de praktijk kost dit te veel tijd, en is de patiënt therapieontrouw door onvoldoende uitleg en begrip van zijn situatie.
  • Of je krijgt een medische keuring op je werk of preventief onderzoek en er wordt een verhoogd cholesterol vastgesteld. Je krijgt een doorverwijzing naar de diëtist en wordt volgestouwd met volkoren producten (je kunt beter 500 gram groente per dag eten en geen brood).
Leiderschap is jezelf verantwoordelijk stellen voor je gezondheid. Controle nemen over je leefstijl en voorzorg.
Jouw controle ligt in voorzorg. Het leven is niet maakbaar, maar wel stuurbaar. De meeste mensen gebruiken deze macht niet. Zijn lijder. Niet eens doordat ze klachten hoeven te hebben, maar vooral doordat ze geen juiste kennis of systeem hebben om zichzelf iedere dag te versterken.

Want waar leer je de juiste kennis?

Niet van de arts. Niet van de overheid. Nergens.

Je moet het zelf uitzoeken. De ethiek ontbreekt. Want ziekte is een goede markt. Daarnaast krijgen veel mensen preventief medicijnen om ernstige klachten later te voorkomen. Het hele systeem is gefundeerd op angst voor ziekte, en helaas niet op liefde voor het leven. Gefundeerd op medicijnen, angst en afhankelijk, en niet op leefstijl, liefde en onafhankelijk.

Vertrouwen in jezelf en in je lijf. 

Cholesterol is en blijft een vitale wegwijzer op jouw levensweg naar een gezond en gelukkig leven.

PS. Wil je 4 tips om je cholesterol te verlagen zonder gebruik van medicijnen? Lees de andere blogs over cholesterol >

Ik heb lang genoeg aan de zijlijn gestaan. Ik voer geen strijd. Een strijd kent geen winnaars en is gebaseerd op verkeerde intenties.

Op winnen.
Op ego.
Op kwetsbaarheid (je kunt tevens gekwetst worden).

Op ik-boven-de-ander

Het gaat hier om het belang van mijn patiënten. Mijn medemensen.

Ik geef mensen meer kwaliteit van leven. Ik geef mensen inzicht en controle over hun gezondheid. Ik bouw aan een nationaal ‘leefstijlcentrum’ met online en ‘live’ diensten.

Ik bouw op liefde.
Op kennis en wijsheid.
Op leiderschap.
Op samen-meer-dan-alleen.
Op kracht.

Zodat jij de juiste kennis en het juiste systeem hebt. Meer energie hebt en lekkerder in je vel zit.

Ik accepteer dat ik tegenstand krijg. Dat mensen me als een tijdelijke ‘goeroe’ zien.

Maar ze hebben het mis.

In de huidige maatschappij ontbreekt het aan gezondheidszorg, in tegenstelling tot ziektezorg. Op dit moment zijn 8,2 miljoen mensen chronisch ziek. Ik sta erbij en kijk ernaar… En zie dat er geen systeem voor de preventieve leefstijlgeneeskunde is.

Ik voel het als mijn plicht om mensen een alternatief te bieden. Dus ik neem mijn verantwoordelijkheid. En heb een nieuw systeem voor gezondheidszorg en leiderschap gecreëerd. Een systeem waar de huidige maatschappij zo’n grote behoefte aan heeft. Een systeem die ik mijn hele werkzame leven met liefde ga uitdragen: Leefstijl Leiderschap.

Niets hype.
Wel impact.

Betekenis.

Ik hoop dat ik je mag begroeten, zodat we samen kunnen proosten op het leven en op jouw cholesterol 🙂
Over de schrijver
Tine
Door

Tine

op 11 Mar 2017

Hoi Richard. Alweer zon verhaal waarin je dingen zegt waarvan ik denk:"ja! Dat bedoel ik nou steeds!" rnJe stimuleert me enorm om Mn massagepraktijk verder terug op te bouwen ( gestopt ivm artrose maar weer opgepakt) omdat ik weet dat massages een preventieve werking hebben. rnNet zoals voeding en bewegingrnDeze keer verzorgende en liefdevolle massages ipv de hardere aanpakrnIn China ga je naar de arts om je beter te houden, preventief dus.rnDank voor je inspirerende blog!rnIk lees m voor aan mijn man, samen nog bewuster de weg van leven uit liefde ipv angst voor ziekte.rnLiefdevolle stressverlagende knuffel rnTinern

Reactie plaatsen
Dit e-book krijg je van ons!