Ik haal het giswerk weg voor je
Laten we stoppen met 'je best doen en hopen dat het werkt', op basis van algemene, generieke informatie die overal te vinden is.
En laten we beginnen met inzicht in jouw persoonlijke situatie en de kernprocessen in je lijf, zoals je spijsvertering, ontgifting en hormoonbalans.
Want je lijf kan jou pas dienen als het alles krijgt wat het nodig heeft.
Dus zet je blinddoek af en kies voor helder zicht met een persoonlijk plan, met mijn hulp.
Wat bied ik je met de Personal Health Check?
Geen garantie voor een langer leven, maar wel een beter leven. Of zelfs: een gelukkiger leven.
Met de Personal Health Check krijg je:
Inzicht in jouw bloedwaarden
Een uitgebreid bloedonderzoek (t.w.v. € 275) met o.a. Totaalcholesterol, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, Triglyceriden, Creatinine, GFR (Nierfunctie), ALAT, Gamma GT (Leverfunctie), Glucose, Insuline (Alvleesklierfunctie), Hs-CRP (Laaggradige ontsteking), TSH, vrij T4 (Schildklierfunctie), Hemoglobine (Hb), Leukocyten, Bloedplaatjes (Trombocyten), Mineralen IJzer, Zink en Selenium en als laatste Vitamine D, Vitamine B6, Vitamine B12.
ES Teck scan stofwisseling (t.w.v. € 75)
Meting middelomvang
Meting speekselzuurgraad
Meting vetzuurbalans (omega 6 / omega 3-balans en omega 3-index)
Inzicht in belangrijke sleutelhormonen insuline, leptine en cortisol
Maar het belangrijkste van de Personal Health Check: je kunt daarna direct de stappen gaan nemen die nodig zijn om je geluk en gezondheid te versterken.
Je ontvangt na afloop van de Personal Health Check:
- Een voedingsimpactanalyse (o.b.v. je voeding op de dag voor het consult)
- Een op maat gemaakt persoonlijk leefstijlplan
- Advies over eventuele supplementen
- Een natuurlijk behandelplan om jouw geluk en gezondheid te versterken
Kamp je met moeilijk te definiëren klachten, dan biedt de Personal Health Check je inzicht in de oorzaak van die klachten. En natuurlijk kun je me tijdens het persoonlijk consult al je vragen stellen.
Je gaat naar huis met een realistisch, concreet, haalbaar en gericht plan om jouw kwaliteit van leven op korte termijn te vergroten: meer energie, lekkerder in je vel, beter slapen, hoger libido en minder vage klachten.
Je begrijpt beter hoe jouw lichaam werkt, en wat jij - heel specifiek toegespitst op jouw situatie - kunt doen om beter voor dat lichaam en jezelf te zorgen.
Voor wie is de Personal Health Check?
Eerlijk? Voor iedereen.
Dat wil zeggen: iedereen die voelt dat hij of zij beter en bewuster (voor)zorg aan zijn of haar gezondheid en leven kan geven.
Misschien wel moet geven.
Misschien ben je een jonge vader of moeder, met een drukke baan...
En merk je dat je tussen de zorg voor je gezin en de verantwoordelijkheden van je werk niet of nauwelijks toekomt aan de zorg en verantwoordelijkheid voor je eigen lijf en geluk. Wellicht ben je ook ongerust: leef ik wel het goede voorbeeld voor mijn kinderen?
Misschien ben je niet zo 'piep' meer...
En wil je - juist nu - je kwaliteit van leven verhogen. Genieten van alles wat dat leven je nu te bieden heeft, in termen van tijd, rust en mogelijkheden om te doen waar je vroeger nooit aan toekwam. Misschien ook: genieten van je kleinkinderen. En daarin niet tegengehouden worden door een lichaam dat niet altijd kan volgen.
Misschien ben je ondernemer of directeur...
En werk je harder aan je bedrijf dan aan jezelf. Je financiële scoreboard toont mooie cijfers... maar wat betreft je gezondheid en fitheid scoor je een onvoldoende. Je bent vaker moe, ervaart minder werkplezier, levert niet de prestaties die je wilt leveren. Alles staat in verband, geloof me - ik ben ook ondernemer. Beter voor jezelf zorgen is ook beter voor je bedrijf zorgen.
Misschien heb je al een gezonde, bewuste leefstijl...
En zoek je verdieping, concrete handvatten om nog meer richting te geven aan wat je al doet om je lichaam en leven in balans te brengen en te houden. Informatie over de specifieke details die nog een groter verschil kunnen maken, nog meer kwaliteit aan je leven kunnen toevoegen.
Wat kost de Personal Health Check?
De basis-versie van de Personal Health Check kost € 795.
Betaling gebeurt in twee delen: je ontvangt een factuur van € 495 voorafgaand aan je afspraak, en het tweede deel (€ 300) kun je tijdens je afspraak betalen via de PIN-automaat in de praktijk.
* Deze bedragen zijn all-in, inclusief alle tests, scans, analyses en metingen zoals eerder op deze pagina beschreven, en inclusief je persoonlijke, op jouw situatie geënte actieplan voor gerichte voorzorg op en verbetering van je gezondheid. De Personal Health Check vindt plaats in mijn praktijk in Heemskerk.
Wil je een afspraak maken voor een Personal Health Check bij Richard?
Daarvoor kun je gebruik maken van het speciale afspraakformulier hieronder. Na ontvangst van je aanvraag neemt mijn secretariaat binnen 2 werkdagen contact met je op om de afspraak in te plannen.
Ik voer een beperkt aantal Personal Health Checks per maand uit en aanvragen worden in volgorde van binnenkomst behandeld.
Heb je nog vragen? Scroll dan even naar het einde van deze pagina. Daar geef ik al antwoord op een paar veel voorkomende vragen. Staat je antwoord daar niet tussen, dan kun je ons natuurlijk altijd een mailtje sturen (het e-mailadres daarvoor vind je ook onderaan de pagina).
